早く治す方法
もし美容の施術で内出血してしまったら焦るよね。
内出血にならない人もいるけど
ままゴンが内出血が一番多かったのは
範囲も広いし、少しでも早く治したいから
ネットで調べたり、人に聞いたりして
色々試してみたよ。
施術当日からしっかり冷やす
施術直後は腫れるけど、内出血は目立たないので
ちょっと油断しちゃうのだけど
ここでしっかり冷やすのがポイント！
保冷剤とかビニール袋にいれた氷とかを
タオル（出来ればガーゼ）にくるんで肌に当てて冷やす。
15～20分ほど当ててると皮膚の感覚がなくなってくるから
一度休憩して、感覚が戻ったらまた当てる
という順番で1日に4～5回ほど繰り返す。
冷えピタとか熱さまシートは全然冷えなかった。
出来れば1日中、しっかり冷やすと治りが早い。
腫れのピークは2日目
だいたい、施術翌日から腫れてきて
2日目が腫れのピークになる事が多い。
いちばん熱を持つのも1日目～2日目。
熱が収まったら温める
2日目～3日目くらいで熱も収まり、腫れもピークになるので
これ以降は温めて血行を良くしていく。
3日目、4日目で冷やすのか温めるのか
迷った時は、内出血している部分をホットタオル（出来ればガーゼ）で温めてみて
ズキズキして痛いな、と思ったら冷やす。
温かくて気持ちい～、と思ったら温める。
温めると内出血の治りが早くなるよ。
ゆで卵で温める？
内出血の民間療法で
ゆで卵で温めるっていうのがあったので、やってみた。
最初はバカにしてたんだけど
これがなかなか良かった。
ホットタオルは肌に当たると痛いけど
ゆで卵は肌にもツルっと優しいし
温かさが長持ちするのよ。
半熟だとコロコロしてるうちに割れちゃうので
少し固めに茹でるのがままゴンのおすすめ♪
もちろん、コロコロが終わったら食べてね(≧▽≦)
なるべく寝ていた方が良い？
ソファで横になったりして、ゴロゴロしてると
顔に血液が集まって、内出血が広がることもあるので
なるべく起きてるようにしよう。
それと寝ている時間が長いのも、同様に良くないよ。
ままゴンは2日目から美容室に行ったり
友人と食事に出かけたり
ゴルフにも行ったよ。
↓全て施術後2日目の写真
やってはいけないこと・ベスト3
- アルコールを飲む
- 激しい運動
- 長風呂・サウナ
どれも血管が広がる、血行が良くなることで
内出血の範囲が広がるので気をつけよう。
ちなみに施術当日から軽くシャワーを浴びるのはOKだよ。
↓施術後2日目、ワイングラスで水を飲む
アザが消えなくて心配
最初は内出血の跡が消えないんじゃないか
と心配になったけど
内出血の赤黒い状態から
３～４日で黄緑色になって
最後は黄色くなって消えていく。
ままゴンの場合は
施術後、早くて6日、かかっても2週間で
どんな内出血も消えたよ。
施術後、どのくらいで内出血が消えていったかは
これまでの海外美容体験ブログに写真を掲載しているので参考にしてね。
早く治るサプリ！ベスト5
内出血を早く治すためには
血液を作り、血流を良くする栄養をしっかり摂るのもポイント。
①鉄分 ②タンパク質 ③ビタミンB12 ④ビタミンC ⑤葉酸
全部サプリメントで簡単にとれるね。
食べ物ならレバー、納豆、魚介類、卵、お肉類、チーズ、鶏ささみ、ピーマン、キウイ、ブロッコリー、菜の花、イチゴ、レモンがおススメ。
ちなみにままゴンが毎日飲んでる鉄分サプリはコレ↓
まとめ
美しくなるためには、アザの一つや二つはしょうがない。
とままゴンは思ってる。
たいていは1週間程度で消えるし
マスクしちゃえば分からない。
けど、誰にも気づかれずにキレイになりたい
という人も多いと思う。
そんな人には海外美容をおススメする。
内出血してる間はのんびり観光して
美味しいものいっぱい食べて
アザが消える頃に帰国したらいいよね。
ままゴンが内出血を経験したのは
「こめかみとおでこの凹みとシワの改善」の施術。
値段やダウンタイム、施術前、施術後の写真なども投稿しているので参考にしてね。
これからも海外美容・アンチエイジング体験記、更新していくよ。
Instagramでは普段の生活の中でのアンチエイジングを投稿しているので
良かったら見てね！
最後まで読んでくれてありがとう(*^^*)
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